Á¦ÁֽŹ®
¿ÀÇǴϾðµ¶ÀÚ±â°í
°Ç°­ÇÑ ½Ä»ýÈ° 'Àú¿°½Ä' ½À°üÀ» °¡Á®º¸ÀÚ
ÇÑÀº¹Ì  |  ¼­±ÍÆ÷½Ã °øÁßÀ§»ýÆÀÀå
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
½ÂÀÎ 2022.03.30  17:22:50
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn
   
 

¿ì¸®³ª¶ó À½½ÄÀº ¿¾³¯ºÎÅÍ Â¥¾ß ¸ÀÀÖ´Ù´Â Àνİú ÇÔ²² ÀúÀý·Î Â¥°Ô ¸Ô´Â ½À°üÀÌ ¸ö¿¡ Àͼ÷¾îÁ® ÀÖ´Ù°í Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. 

ÇÊÀÚ ¶ÇÇÑ ¸Ê°Å³ª Àڱؼº ÀÖ´Â À½½ÄÀÌ ¸ÀÀÖ´Ù°í ´À²¸ÁüÀº »ç½ÇÀÌ´Ù. 


¿ì¸® À½½Ä¹®È­´Â ÅÁ·ù³ª Âî°³ µîÀÇ ±¹¹° ÀÖ´Â À½½Ä°ú Á£°¥·ù, Àå¾ÆÂî, ±èÄ¡ µî ÀýÀÓ ½ÄÇ°µéÀ» ¹ÝÂùÀ¸·Î ¸Ô°í ÀÖ¾î ´Ù¸¥ ³ª¶ó¿¡ ºñÇØ ¼Ò±Ý ¼·Ãë·®ÀÌ ¸¹´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

±¹¹Î°Ç°­¿µ¾çÁ¶»ç °á°ú¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¿ì¸® ±¹¹ÎÀÇ ÇÏ·çÆò±Õ ³ªÆ®·ý¼·Ãë·®Àº 2016³â 3,666mgÀ¸·Î ¼Ò±ÝÀ¸·Î Ä¡¸é 9g¿¡ ÇØ´çÇÏ´Â ¾çÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, 2017³â 3478mg, 2018³â 3274mgÀ¸·Î Á¶±Ý¾¿ °¨¼ÒÇÏ´Â Ãß¼¼À̱ä Çϳª ¾ÆÁ÷µµ ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)ÀÇ ±Ç°í·® 2000mgº¸´Ù 1.6¹è ÇØ´çÇÏ´Â ³ôÀº ¼öÁØÀÌ´Ù. 

¶ÇÇÑ ³ªÆ®·ýÀº ¼Ò±ÝÀÇ 40% ÇÔ·® µÅ ÀÖ¾î ü³»ÀÇ »ïÅõ¾ÐÀ» Á¶ÀýÇÏ°í, ½Åü ÆòÇü À¯Áö µî ¿ì¸® ¸öÀÇ Áß¿äÇÑ ¿µ¾ç¼ÒÀÌÁö¸¸ ³ªÆ®·ý ¼·Ãë°¡ °ú´ÙÇØÁö¸é ³úÁ¹Áõ, °íÇ÷¾Ð, À§À庴 µî ¹ß»ý À§ÇèÀ²ÀÌ ³ô´Ù. 

ÀÌ¿¡ 100¼¼ ½Ã´ë °Ç°­ÇÑ »îÀº ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿°ú Â¥°Å³ª ¸ÊÁö ¾Ê°Ô ¸Ô´Â ½Ä»ýÈ°À» ³ª ½º½º·Î ´ÙÁü°ú ÇÔ²² ½Çõ ÇØ º¸¸é ¾î¶³±î.

¼Ò±ÝÀ» Àû°Ô ³ÖµÇ §¸ÀÀ» ³»°í ½Í´Ù¸é õ¿¬ Çâ½Å·á·Î ±× ¸ÀÀ» »ì¸®°í ¶ÇÇÑ ±¹,ÅÁ,Âî°³´Â ±¹¹°À» Àû°Ô ¸Ôµµ·Ï Çϸç, ³ªÆ®·ý ¹èÃâ¿¡ µµ¿òÀ̵Ǵ ½Å¼±ÇÑ Ã¤¼Ò¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ÃæºÐÈ÷ ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇÑ´Ù. ±×¸®°í ¿Ü½ÄÀ» ÇÒ °æ¿ì °í°´ ½º½º·Î°¡ ½Ì°Ì°Ô ¿ä¸®ÇØ ´Þ¶ó´Â ¿äûµµ ÇÏ°í ¼Ò±ÝÀ̳ª¼Ò½º µîÀº µû·Î ÁÙ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿©, ½º½º·Î Â¥°Ô ¸Ô´Â ½Ä½À°üÀ» ÁÙ¿©³ª°¡¸é¼­ °Ç°­µµ ÇÔ²² ì±â¸é ÁÁÀ» µí ½Í´Ù.

¼­±ÍÆ÷½Ã´Â °Ç°­ÇÑ ¿Ü½Ä¹®È­ Á¶¼ºÀ» À§ÇØ À½½ÄÁ¡ ¹× Áý´Ü±Þ½Ä¼Ò¿¡¼­ ³ªÆ®·ý ÁÙÀÎ °Ç°­ ¸Þ´º Á¦°ø µî ³ªÆ®·ý Àú°¨ ½Çõ Âü¿©¾÷¼Ò¸¦ ¸ðÁýÇÏ°í ÀÖ´Ù. 

¿Ü½Ä·±Þ½Ä¾÷üÀÇ ³ªÆ®·ý ÁÙÀ̱⠻ç¾÷¿¡ Àû±Ø µ¿Âü ÇØ ÁÖ±æ ´çºÎµå¸°´Ù.


< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¦ÁֽŹ® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö >
ÆùƮŰ¿ì±â ÆùÆ®ÁÙÀ̱â ÇÁ¸°Æ®Çϱ⠸ÞÀϺ¸³»±â ½Å°íÇϱâ
Æ®À§ÅÍ ÆäÀ̽ººÏ ¹ÌÅõµ¥ÀÌ ¿äÁò ³×À̹ö ±¸±Û msn µÚ·Î°¡±â À§·Î°¡±â
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
ÀÚµ¿µî·Ï¹æÁö¿ë Äڵ带 ÀÔ·ÂÇϼ¼¿ä!   
È®ÀÎ
- 200ÀÚ±îÁö ¾²½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. (ÇöÀç 0 byte / ÃÖ´ë 400byte)
- ¿å¼³µî ÀνŰø°Ý¼º ±ÛÀº »èÁ¦ ÇÕ´Ï´Ù. [¿î¿µ¿øÄ¢]
ÀÌ ±â»ç¿¡ ´ëÇÑ ´ñ±Û À̾߱â (0)
½Å¹®»ç¼Ò°³ ¤ý°íÃæó¸®ÀÎ ¤ý±â»çÁ¦º¸¤ý±¤°í¹®ÀǤýºÒÆí½Å°í¤ý°³ÀÎÁ¤º¸Ãë±Þ¹æħ¤ýû¼Ò³âº¸È£Á¤Ã¥¤ýÀ̸ÞÀϹ«´Ü¼öÁý°ÅºÎ
63113)Á¦ÁÖƯº°ÀÚÄ¡µµ Á¦Áֽà µµ°ø·Î 9-1(µµµÎÀϵ¿)  |  ´ëÇ¥ÀüÈ­ : 064)744-7220  |  Æѽº : 064)744-7226
¹ýÀθí: ¢ßÁ¦ÁֽŹ®  |  Á¤±â°£Ç๰¤ýµî·Ï¹øÈ£ : Á¦ÁÖ ¾Æ 01014   |  µî·ÏÀÏ : 2007³â 10¿ù 24ÀÏ  |  ´ëÇ¥ÀÌ»ç:Àü¾Æ¶÷  |   ¹ßÇàÀÎ:Àü¾Æ¶÷
ÆíÁýÀÎ:Àü¾Æ¶÷   |  Ã»¼Ò³âº¸È£Ã¥ÀÓÀÚ : Àü¾Æ¶÷
Copyright ¨Ï 2011 Á¦ÁֽŹ®. All rights reserved. mail to jejupress@jejupress.co.kr