¿Ã ¿©¸§ ÃÖ¾ÇÀÇ Æø¿°ÀÌ ³¡ÀÌ º¸ÀÌ´Â °¡¿îµ¥ ¹ÙIJ½º ½ÃÁðµµ ¸·¹ÙÁö¿¡ À̸£°í ÀÖ´Ù.
ÈÞ°¡¸¦ ¸¶Ä¡°í µ¹¾Æ¿Â ÀÏ»ó»ýÈ°Àº ¾î¶³±î? ÇѾøÀÌ ³¸¼³±â¸¸ ÇÒ °ÍÀÌ´Ù.
ÇÑ ¼³¹®Á¶»ç¿¡ µû¸£¸é 10¸í Áß 8¸íÀÌ ÈÞ°¡¸¦ ´Ù³à¿Â µÚ ¹«±â·ÂÁõ, ¼ö¸é Àå¾Ö, ±Ø½ÉÇÑ ÇÇ·Î µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Á÷Àå°ú ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ¾î·Á¿òÀ» °ÞÀº ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÑ´Ù.
Á÷ÀåÀεéÀº ÀÌ·¯ÇÑ ¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ÀÌÀ¯·Î ‘¹ÙIJ½º ÁõÈıº’À» ²Å¾Ò´Ù.
‘¹ÙIJ½º ÁõÈıº’À̶õ ÈÞ°¡¸¦ ´Ù³à¿Â ÈÄ »ýü¸®µëÀÇ ±³¶õÀ¸·Î ºÒ¸éÁõ, ¹«±â·Â°¨ µîÀº ¹°·Ð Á÷»ç±¤¼±¿¡ ¿À·£ ½Ã°£ ÇǺΰ¡ ³ëÃâµÇ¸é¼ ºñ·ÔµÈ °¢Á¾ ÇǺΠȻó°ú ÀæÀº ¾ß¿ÜÈ°µ¿°ú ¹°³îÀÌ·Î ÀÎÇÑ ¿ÜÀ̵µ¿° µî¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °ÍÀ» ¸»ÇÑ´Ù.
‘¹ÙIJ½º ÁõÈıº’ÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â ÀÌÀ¯´Â ±ÔÄ¢ÀûÀÌ´ø »ýÈ°½À°üÀÌ ÈÞ°¡ ±â°£¿¡ ¹Ù²î¸é¼ ¼ö¸éÁÖ±â ¹× È£¸£¸ó ü°è¿Í °°Àº »ýü¸®µëÀÌ ±úÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
µû¶ó¼ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ± Àڱ⿡°Ô ¸Â´Â »ýü¸®µëÀ» µÇã´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.
ÈÞ°¡ ÈÄ °Þ´Â ‘¹ÙIJ½º ÁõÈıº’À» ¸»²ûÇÏ°Ô ³¯·Á¹ö¸± ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº¸µµ·Ï ÇÏÀÚ.
1. ÈåÆ®·¯Áø »ýü¸®µë
¿ì¸® ¸öÀÇ »ýü¸®µëÀ» °üÀåÇÏ´Â °÷Àº ´ë³úÀÇ ‘½Ã»óÇϺΒ ÀÌ´Ù.
½Ã»óÇϺδ ¹ãÀÌ µÇ¸é ¸á¶óÅä´ÑÀ» ºÐºñÇØ ¼ö¸é°ú ÈÞ½ÄÀ» À¯µµÇÏ°í, ³·¿¡´Â ÄÚƼ¼Ö ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇØ È°µ¿·ÂÀ» ³ôÀδÙ.
ÇÏÁö¸¸ ÈÞ°¡±â°£, Æò¼Ò¿Í ´Ù¸¥ »ýÈ° ÆÐÅÏÀ¸·Î ¹«ÀýÁ¦ÇÑ »ýÈ°À» ÇÏ´Ù º¸¸é »ýü¸®µëÀÌ ±³¶õµÅ È£¸£¸ó ºÐºñ¿¡ ÀÌ»óÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÈåÆ®·¯Áø »ýü¸®µëÀ» µÇµ¹¸®±â À§Çؼ´Â »êÃ¥, ½ºÆ®·¹Äª µî °¡º¿î Àü½Å¿îµ¿À¸·Î °÷°÷¿¡ ½×ÀÎ ³ëÆó¹°À» ¹èÃâ½ÃÅ°´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ´Â ¼úÀÚ¸®³ª ȸ½ÄÀ» °®Áö ¾Ê°í ÀÏÂï ±Í°¡ÇØ ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù.
À̶§ ³Ê¹« °úÇÑ ¼ö¸éÀº ¿ÀÈ÷·Á ½Åü¸®µëÀ» ºÒ±ÔÄ¢ÇÏ°Ô ¸¸µé ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ ÇÏ·ç 7∼8½Ã°£°¡·® ¼÷¸éÀ» ÃëÇØ¾ß È¸º¹ÀÌ ºü¸£´Ù.
¼ö¸éÀå¾Ö¸¦ ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ´Â Æò¼Òº¸´Ù 1~2½Ã°£ ÀÏÂï ¼÷¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ °¡Àå ÁÁ°í Ãëħ Àü ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
³· µ¿¾È ½ÉÇÑ ÇǷθ¦ ´À³¥ °æ¿ì Á¡½É½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇØ 10~20ºÐ Á¤µµ ³·ÀáÀ» ÀÚ´Â °Íµµ ¿ÀÈÄ ½Ã°£ ÀÏÀÇ ´É·üÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ý Áß Çϳª´Ù.
¹ÙIJ½º ÈÄÀ¯ÁõÀ» ±Øº¹Çϱâ À§Çؼ´Â ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í ¾ßä¿Í °úÀÏÀ» ÅëÇÑ ºñŸ¹Î ¼·Ãë·Î ħüµÈ ½ÅÁø´ë»ç¸¦ È°¼ºÈÇÏ°í Á¾ÇÕºñŸ¹ÎÁ¦¸¦ º¹¿ëÇØ ¸é¿ª·ÂÀ» Áõ°½ÃÄÑ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇǷθ¦ À̱â±â À§ÇØ Ä¿Çdzª Ä«ÆäÀÎÀÌ µç À½·á¸¦ °úµµÇÏ°Ô ¸¶½Ã´Â °ÍÀº ÇÇÇÏ´Â°Ô ÁÁ´Ù.
2. ¶ß°Å¿î žç Àڿܼ±¿¡ ÁöÄ£ ÇǺÎ
ÈÞ°¡Áö¿¡¼´Â ¾Æ¹«¸® Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ ¿½ÉÈ÷ ¹ß¶ú´Ù ÇÒÁö¶óµµ ÇǺΰ¡ ºÓ°Ô Ÿ°Å³ª ¹°ÁýÀÌ ¿À¸£´Â ‘Àϱ¤ È»ó’À» ÀÔ´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
ƯÈ÷ ¹Ù´å¹°À̳ª ¸ð·¡»çÀå¿¡ ¹Ý»çµÈ Àڿܼ±Àº ÀϹÝÀûÀÎ Àڿܼ±º¸´Ù ´õ¿í °µµ°¡ ¼¼±â ¶§¹®¿¡ ½ÉÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¿°Áõ, ¼öÆ÷¸¦ µ¿¹ÝÇÑ È»óÀ» ÀÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ È»óÀº Ãʱ⿡ ¾óÀ½ÂòÁúÀ» ÅëÇØ ¾î´À Á¤µµ ȱ⸦ ÁøÁ¤½Ãų ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡, Âù ¾óÀ½À¸·Î ³ÃÂòÁúÀ» ÇØÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
°¨ÀÚ, ¾Ë·Î¿¡, ¿ÀÀÌ µîÀ¸·Î ÆÑÀ» ÇØÁÖ¸é ÇǺΠÁøÁ¤°ú ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¹°ÁýÀÌ ÀâÈù °æ¿ì¶ó¸é 2Â÷ °¨¿°ÀÇ À§ÇèÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ¼Òµ¶À» ÀßÇϰųª º´¿øÀ» ã¾Æ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÁøÅë¼Ò¿°Á¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇǺΰ¡ ¼Õ»óµÆ´Ù°í ÀÚÁÖ ¾Ä°Å³ª °úµµÇÏ°Ô ¸¶»çÁö¸¦ ÇÏ´Â °Íµµ ÇÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇǺΰ¡ °Ë°Ô º¯ÇÏ´Â »ö¼Ò ħÂøµµ ¹ÙIJ½º ÇǺΠÈÄÀ¯Áõ Áß Çϳª·Î ºñŸ¹Î A·B·C°¡ Æ÷ÇÔµÈ ÈÀåÇ°°ú Ç×»êÈÁ¦°¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
3. ôÃßÇÇ·ÎÁõÈıº
ÃÖ±Ù¿¡´Â ¿©¸§ ÈÞ°¡Áö·Î Çؿܸ¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸¹´Ù. Àå½Ã°£ÀÇ ¿©ÇàÀº ôÃß¿¡ ÇǷθ¦ ´©Àû½ÃŲ´Ù.
±ÙÀ°¿¡ ÇǷΰ¡ ´©ÀûµÈ ä ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ º¹±ÍÇØ ±Ù·ÂÀ» ¸¹ÀÌ ¾²°Å³ª, Àå½Ã°£ Ã¥»ó¿¡ ¾É¾Æ ÀÖÀ¸¸é ½Åü¿¡ ¹«¸®°¡ °¡¸ç ½Åü ¿©·¯ °÷¿¡ ÅëÁõÀ» À¯¹ßÇϴ ôÃßÇÇ·Î ÁõÈıºÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.
ôÃßÇÇ·ÎÁõÈıºÀ̶õ ôÃß¿¡ ÇǷΰ¡ ½×ÀÌ´Â Áõ»óÀ¸·Î ¿Â ¸öÀÌ ¿í½Å°Å¸®°í ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮 µî¿¡ ÅëÁõÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í °°Àº ÅëÁõÀ» ÇØ°áÇϱâ À§Çؼ´Â ¿©Çà ÈÄ ¿ÏÃæ½Ã°£À» °®´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
ÈÞ°¡ ÈÄ ÁýÀ̳ª ȸ»ç µî¿¡¼ Æ´Æ´ÀÌ ¸ñ, ¾î±ú, Ç㸮 µîÀÇ ºÎÀ§¸¦ ȸÀü½ÃÄÑ ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
¶ÇÇÑ ÀÇÀÚ¸¦ È°¿ëÇØ ´Ù¸®¸¦ ±ÁÇû´Ù°¡ Æì´Â µ¿ÀÛÀ» ¹Ýº¹ÇÏ´Â °Íµµ °£´ÜÇÏÁö¸¸ È¿°ú°¡ ÁÁÀº ½ºÆ®·¹Äª ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
ÀÌ¿Í ÇÔ²², µû¶æÇÑ ¹°·Î ¸¶»çÁö¸¦ Çϰųª ¹Ý½Å¿åÀ» ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.
4. °¢Á¾ ´«º´ Áúȯ
ÈÞ°¡Áö¿¡¼ÀÇ ¹°³îÀÌ ÀÌÈÄ °¢Á¾ Áúº´¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù.
¹°³îÀÌ ÈÄ ³ªÅ¸³ª´Â °¡Àå ÈçÇÑ Áúȯ¿¡´Â À̹°°¨ÀÌ ´À²¸Áö°Å³ª ´«°öÀÌ ¸¹ÀÌ ³¢°í, ´«ÀÌ º×´Â À¯Ç༺ °¢·°á¸·¿°°ú ´«ÀÇ À̹°°¨°ú ÃæÇ÷, Àü½Å ¹ß¿ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª´Â À¯Ç༺ °¢·°á¸·¿°(¾ÆÆú·Î ´«º´)’ µîÀÌ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ÁúȯÀÌ´Ù.
À¯Ç༺°á¸·¿°Àº ¹°³îÀÌ ÈÄ ¾Æµ¥³ë¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÈ ¼ÕÀ¸·Î ´«À» ºñº¼ ¹ß»ýÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î º¸Åë Àü¿° ÈÄ 1ÁÖÀÏ Á¤µµ Àẹ±â¸¦ °ÅÃÄ ¹ßº´ÇÑ´Ù.
Áõ»óÀÌ ½ÉÇØÁú °æ¿ì °¢¸·»óÇǼ¼Æ÷ÀÇ ¼Õ»óÀ¸·Î À̾îÁ® ´«ÀÌ ½Ã¸®°í, »óÇǼ¼Æ÷ ¾Æ·¡°¡ ȥŹÇØÁ® ½Ã·Â Àå¾Ö¸¦ ¾ß±âÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
À̶§´Â ´«À» ºñºñÁö ¸»°í º´¿ø Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß Çϸç, Àü¿° ¹æÁö¸¦ À§ÇØ °³ÀÎÀ§»ýÀ» öÀúÈ÷ ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.
À¯Ç༺°á¸·¿°À̳ª ±Þ¼ºÃâÇ÷¼º°á¸·¿° ¸ðµÎ Àü¿°¼ºÀÌ °Çϱ⠶§¹®¿¡ ÁÖÀ§ »ç¶÷µé¿¡°Ô ¿Å±âÁö ¾Êµµ·Ï °³ÀÎÀ§»ý°ü¸®¸¦ öÀúÈ÷ ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇÏ´Ù.
¶Ç, ¹°³îÀÌ Áß ±Í¿¡ ¹°ÀÌ µé¾î°¬À» ¶§ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ¹«¸®ÇÏ°Ô ±Í¸¦ Èĺñ¸é ¿ÜÀ̵µ¿°¿¡ °É¸®±â ½±´Ù.
¿ÜÀ̵µ¿°Àº ¿ÜÀ̵µ°¡ ¹°¿¡ Á¥À¸¸é¼ ÇÇÁö¼±°ú ¶¡»ùÀÌ È®ÀåµÅ Æ÷µµ»ó ±¸±Õ °°Àº ¼¼±ÕÀÇ °¨¿°À¸·Î ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
óÀ½¿¡´Â ±Í¿¡ °¡º¿î ÅëÁõÀ̳ª °¡·Á¿òÁõ µîÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ªÁö¸¸ ¹æÄ¡ÇÏ¸é °í¸·¿°À̳ª ÁßÀÌ¿°À¸·Î ¹ßÀüÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
Ãʱ⿡ Ä¡·áÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é ¸¸¼ºÀûÀ¸·Î ¾ÎÀ» ¼öµµ ÀÖ¾î Á¶±â Ä¡·á°¡ ¹«¾ùº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù.
< ÀúÀÛ±ÇÀÚ © Á¦ÁֽŹ® ¹«´ÜÀüÀç ¹× Àç¹èÆ÷±ÝÁö > |