티볼·플라잉디스크·소프트발리볼 등
참가자 중심 체형형 스포츠
국민스포츠 진흥·국제교류에 활용

명절이 지나면 여기저기서 체중이 늘었다는 말이 심심찮게 들린다.
막상 운동하기는 귀찮고 늘어난 체중에 고민하고 있는 사람들에게 소개해 주고 싶은 것이 있다. 운동에 대한 흥미와 건강 두 가지를 모두 챙길 수 있는 ‘뉴스포츠’가 그것이다.

뉴스포츠란
뉴스포츠의 정의에 대해서는 다양한 견해와 이론이 있지만 일반적으로 올림픽이나 국제경기에서 행해지고 있는 스포츠(축구, 야구 등)가 아닌 모든 국민이 쉽게 체험할 수 있는 스포츠를 말한다. 한마디로, 뉴스포츠는 참가자 중심의 체험형 스포츠를 대표하는 용어라고 할 수 있다.

뉴스포츠는 비교적 최근 외국에서 수입된 수입형 뉴스포츠, 기존의 스포츠를 부분적으로 개량한 개량형 뉴스포츠, 개인 또는 단체가 자체적으로 고안한 개발형 뉴스포츠 등과 같이 형태별, 유형별, 종목별로 분류된다.

일본에서는 1988년부터 문부과학성, 각 지방자치단체, 일본체육협회, 일본레크리에이션협회 등이 주축이 돼 국가 차원에서 뉴스포츠를 개발, 보급해 매년 1000 여 종의 뉴스포츠가 개발되고 있다.

아울러 국가정책 차원에서 스포츠·레크리에이션축제를 적극 지원함으로써 전 국민들의 스포츠활동에 대한 참여의식을 높이고, 뉴스포츠를 통해서 국민 스포츠진흥은 물론 국제교류에도 적극 활용하고 있다.

뉴스포츠의 종류
△티볼=티볼이란 전문적인 기술과 장소, 도구, 등을 사용하지 않고도 야구형 스포츠의 흥미를 남녀노소 누구나 안전하게 즐길 수 있도록 고안된 경기이다.

티 위에 공을 올려놓고 치는 게임으로서 결과에 대한 기쁨이나 책임도 모두에게 골고루 돌아간다. 티볼은 안전한 공과 배트, 작은 경기장, 쉬운 기술 등을 이용해 누구나 쉽게 야구형 팀 스포츠에 참가 할 수 있게 해 야구의 즐거움을 만끽할 수 있다.

특히, 2008년부터 시행되는 초· 중등학교 교육과정에 정식으로 도입이 확정됐기 때문에 더욱 많은 사람들이 티볼에 대해 알게 되고 즐길 수 있게 됐다. 생활체육의 종목으로 남녀노소, 가족이 함께할 수 있는 스포츠이다.

△핸들러=탁구(ping-pong)와 배드민턴(badminton)을 접목시켜 개발된 스포츠로서 ‘패드민턴’ 이라고도 불린다.

배드민턴은 라켓이 길어 여학생이나 초등학생이 셔틀콕을 맞추기가 어려워 쉽게 즐길 수 없는 단점을 극복한 게임이다. 라켓 길이가 짧고, 딱딱한 판으로 치기 때문에 셔틀콕이 멀리 날아가지 않는다.

이러한 특성 때문에 좁은 공간에서 쉽게 운동할 수 있고 빠른 경기진행이 짧은 시간에 많은 운동효과를 거둘 수 있게 한다. 단식, 복식 등 게임이 가능하다. 양손으로 즐길 수 있기 때문에 균형감각 향상에 효과적이다.

△플라잉디스크=플라잉디스크를 사용하는 경기는 누구라도 손쉽게 할 수 있는 레크레이션 스포츠로의 성격이 강하다.

스포츠 종목까지 매우 다양해 남녀노소를 불문하고 누구라도 즐길 수 있다. 프리즈비는 1999년 AP통신 선정 ‘20세기 10대 히트 발명품’ 중의 하나이며, 뉴욕타임즈가 ‘미래의 스포츠’라고 격찬한 바 있는 전 세계 6000 만 동호인, 경기자수 700만에 육박하는 대중스포츠이다.

세계 플라잉디스크연맹(WFDF)의 가맹 및 준 가맹국은 약 50여 개국이며, 1989년에는 디스크골프와 얼티미트 경기가 IOC가 후원하는 비 올림픽종목의 세계대회인 「월드게임즈」의 시범종목이 됐다. 이 종목들은 2001년 8월 일본의 아키타 월드게임즈에서 정식경기로 채택됐다.

△소프트발리볼=소프트 발리볼은 특수소재로 부드럽게 만들어진 볼을 6인제, 9인제 배구의 규정에 의해 배구의 즐거움을 맛볼 수 있도록 만든 뉴스포츠이다.

소프트발리볼 공은 우선 특이하게 생겨서 공과 쉽게 친해진다. 여학생들도 ‘아프지 않다’는 점 때문에 공을 좋아하게 된다. 혼자서 할 수 있는 플레이가 없는 경기이기 때문에 내가 잘 하기 위해서는 다른 팀원의 도움이 필요하다.

승패의 원인을 ‘우리’로 보게 해 경쟁보다는 팀워크에 관심을 갖게 한다.

△태극유력구=태극유력구는 중국에서 신종 대중 스포츠로 급부상하고 있는 게임이다. ‘태극유력구’는 산시성의 체육교사인 바이룽이 1991년 태극권의 원리에 테니스, 배드민턴 등 현대 구기 기술을 결합해 만든 신종 건강증진 운동으로 중국에서는 10년 전부터 전국 체육대회 정식종목으로 채택된 바 있다.

당초에는 노인들의 건강증진을 위해 개발한 스포츠였으나 지금은 젊은이들도 즐기는 스포츠가 됐다.

이밖에도 미몽이, 짐볼, 한궁, 킨볼, 츄크볼 등 다양한 뉴스포츠들이 존재한다. 기존의 스포츠에 흥미를 느끼지 못한 사람들은 뉴스포츠를 접해보며 자신에게 맞는 운동을 찾아낼 수 있을 것이다. 독서의 계절 가을이라고 하지만 건강을 생각하는 마음으로 뉴스포츠를 즐겨보는 것은 어떨까.